2月13日(金)
ライザップを1月16日(金)に卒業したので、4週間が経った。
体重に変化はと言うと・・
2月7日(土)
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)
2月13日(金)
順調に体重は減ってきているけれど、後半の11日辺りからパンや揚げ物、まんじゅうなど食べたことで体重が少しリバウンドしてきた。
まぁ、多少は戻ってもいいかと思っているので、まだ許容範囲かな・・
トレーニングなど近場の体育館に一切行く気がなくなってしまったので、運動は一切しなくなった。
このまま現状維持できるか・・心配だ。
