ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。
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下半身の記事一覧

ライザップ27日目

2014年11月15日(土) 3ヶ月体験記

2014年11月14日(金) ライザップ27日目に突入 ライザップ20日目に筋肉痛になった太もものうしろが8割9割くらい回復した気がする。それとライザップ24日目に行った腹筋も若干筋肉痛が残っている。   こん ‥‥

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ライザップ25日目

2014年11月13日(木) 3ヶ月体験記

2014年11月12日(水) ライザップ25日目に突入 ようやくライザップ20日目に筋肉痛になった太もものうしろが良くなってきて、6割くらい回復した気がする。   そんな訳で、今日もまずは体重測定から始める。 ‥‥

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ライザップ24日目

2014年11月12日(水) 3ヶ月体験記

2014年11月11日(火) ライザップ24日目に突入 いまだにライザップ20日目に行った下半身のトレーニングで、太もものうしろが筋肉痛で痛い! だけど今日はライザップで7回目のトレーニングだ! 行けばどうにかなるって気 ‥‥

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ライザップ20日目

2014年11月09日(日) 3ヶ月体験記

2014年11月7日(金) ライザップ20日目に突入 今日はライザップ17日目に行ったトレーニングの筋肉痛はほぼなくなった。 そして今日は夕方からライザップで6回目のトレーニングだ!   トレーニングについては ‥‥

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ライザップ6日目

2014年11月02日(日) 3ヶ月体験記

2014年10月24日(金) ライザップ6日目に突入 今日もライザップ3日目に行ったベンチプレスで、両脇辺りの筋肉痛が若干痛い。。   そして今日はライザップでトレーニングだ! 正直、両脇から胸に掛けて筋肉痛だ ‥‥

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