ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。
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食事制限の記事一覧

ライザップ2日目

2014年11月01日(土) 3ヶ月体験記

2014年10月20日(月) 昨日のライザップ初日はトレーニングは一切行わず食事の話だけだったので、最後の晩餐として帰りにコンビニでおにぎり1個食べたけど、それ以降はライザップの食事制限(低糖質な食事)を実践してみた。 ‥‥

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ライザップ1日目

2014年10月30日(木) 3ヶ月体験記

2014年10月19日(日) 今日は記念すべきライザップ1日目 そんな記念すべき初日の体重はこれ↓↓↓ ついでに体型も毎日正面と横から撮ってみることにした。 まずは正面 次は横 こうやって写真で見るとお腹はパンパンだし ‥‥

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