ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・

ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。
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トレーナーの記事一覧

ライザップ5日目

2014年11月02日(日) 3ヶ月体験記

2014年10月23日(木) ライザップ5日目に突入。 今日はライザップ3日目に行ったベンチプレスで、両脇辺りの筋肉痛が昨日よりも若干痛い気がする。。 とにかく、今日もまずは体重測定から始める。 これが今朝の体重だ↓↓↓ ‥‥

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ライザップ1日目

2014年10月30日(木) 3ヶ月体験記

2014年10月19日(日) 今日は記念すべきライザップ1日目 そんな記念すべき初日の体重はこれ↓↓↓ ついでに体型も毎日正面と横から撮ってみることにした。 まずは正面 次は横 こうやって写真で見るとお腹はパンパンだし ‥‥

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