ライザップを卒業して3週間

2月6日(金)

ライザップを1月16日(金)に卒業したので、3週間が経った。


体重に変化はと言うと・・

1月31日(土)
ライザップその後15日目の画像
2月1日(日)
ライザップその後16日目の画像
2月2日(月)
ライザップその後17日目の画像
2月3日(火)
ライザップその後18日目の画像
2月4日(水)
ライザップその後19日目の画像
2月5日(木)

写真撮り忘れ・・


2月6日(金)
ライザップその後21日目の画像

今週は1日1回パン・揚げ物・チョコのどれかを食べた。

パンはできたてならそこそこ美味かったけれど、揚げ物はやはり油が美味しくない。


それに腹筋を割る為に地元の体育館でトレーニングもしたいとは思うんだけど、ライザップが終わってから全く行く気がおきない・・

まぁ、そんなもんだよね。。

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