ライザップ78日目

2015年1月4日(日)

ライザップ78日目に突入
ライザップに行っていないので物足りなくなってきた・・

 
とりあえず、今日もまずは体重測定から始める。

これが今日の体重だ↓↓↓
ライザップ78日目の体重の画像
おっと!!!
またしても昨日よりも100g増えてしまった・・

 
ちなみに今日の正面から見た体型がこれ↓↓↓
ライザップ78日目の体型「正面」の画像
横から見た体型がこれ↓↓↓
ライザップ78日目の体型「横」の画像
 
今日1日の食事はこんな感じ

■朝食
ライザップ78日目の朝食の画像
■昼食
ライザップ78日目の昼食の画像
■夕食
ライザップ78日目の夕食の画像
 
最近どうも体重の減りが悪くなってきて、約10日間ほど80.0~81.0kgをウロウロしている。

あっ、最近便秘気味だからだった。

 
とりあえず、トイレで出す物出せば体重は減るかも。

明日はトイレで出るかな?明日に乞うご期待!

 
ライザップ初日の朝 96.5kg
ライザップ77日目の朝 80.2kg(-16.3kg)

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